好意恐怖症とは？好きじゃない人からの好意が気持ち悪い、怖いのはなぜ？推ししか好きになれない人必読

好かれるのが怖い

先述でお伝えした好意恐怖症がこれにあたります。

もし好意恐怖症を克服して、自分の気持ちを楽にしたいと思うなら以下のことを実践してみてください。

▼「恋愛しなければ」という固定概念をやめる
恋愛は楽しいことや幸せなこともある一方で、喧嘩や別れがあると悲しみや辛いと思う感情にさいなまれます。

それに恋愛＝幸せという考えではなく、それ以外にも自分にとって楽しいことや幸せに感じられることはたくさんあります。

「彼氏を作らなきゃ！」と無理に思う必要はなく、そのことで自分を追い込む必要はありません。

▼自分の気持ちを見つめ直す
なぜ好意が怖いと感じるのか、一度気持ちを整理してみるといいでしょう。

スマホに文字を打ち込むのもいいですし、紙に書いてみるのもおすすめです。その文章を客観的に読めば、怖い理由が見つけやすくなると思います。

これらを試してみて完全には改善はされなくても、少しずつ心が楽になるかもしれません。ぜひお試しください。

オスの顔が怖い

性的な目で見られることほど怖いものはありません。

ひとりの人間としてではなく、性的な対象として欲望をむき出しにしたオスの顔で迫られると、身に危険が及ぶのではないかと恐怖を感じます。

男らしい人が怖い

「オスの顔が怖い」と同様に、男らしさにオスを感じて、恐怖を抱くパターンもあります。

例えば、体格が大きかったり、精悍な顔つきだったり、筋肉質だったりと、女性にはない要素に怖いと感じることもあります。

好きじゃない男性にあえて嫌われるためには？

それでは、好きじゃない男性から嫌われるためにどうすればいいかというと、相手から嫌われるようにこちらが誘導すればいいのです。

相手があなたの何に対して惹かれたのか、それを見極めて実践してみてください。

行動で嫌われる

例えば、あなたから毎日挨拶されるから、自分に気があるんじゃないかと勘違いしてるパターンの場合。

その人にだけ挨拶をやめたり、ビジネスライクに最低限の接触にとどめるなどしてみましょう。

相手との関わりを極力断つことで、嫌われるように仕向けるのです。

ここでポイントなのが、その男性だけに嫌われるのが目的なので、それ以外の人に影響（嫌われる）がないように振る舞うとベストです。

見た目で嫌われる

見た目が相手好みなら、好みとは違う容姿になりましょう。

例えば、メイクをいつも以上に濃くしてガラッと変えてみたり、服装を真逆のテイストと変えてみるなどです。

可能であれば、その男性が嫌いなテイストをリサーチして、それを実践するとより効果的でしょう。

「なんで嫌いな男のために、そこまでしなければいけないのか」と思う人もいるかもしれませんが、嫌われるためにここまですることも重要です。

徹底的に無視する

上記を試しても効果ないなら、徹底的に無視するというのもアリです。

しつこく連絡がくるなら絶対に返信しなかったり、SNSで繋がっているならブロックするなど、相手との接触を可能な限り断ちましょう。

ですが、無視はデメリットもあります。

無視をすることで、相手が逆にしつこくなったり、逆上されるリスクがあるので要注意です。

好きな人や恋人がいることを伝える

嫌われるというよりも“諦めさせる”に近いですが、これも有効です。

実際に好きな人や恋人がいなくてもいいです。

相手に嘘をついてもいいですし、一切関わりたくないなら友達や共通の知人などから情報を流してもらうのも手です。

はっきりと伝える

これは最終手段です。好意を寄せられている男性に対して興味がないこと、好意を押し付けるのはやめてほしいことをはっきりと伝えましょう。

しつこい男性の場合、はっきりNOと伝えないと分かってくれない場合が多いからです。

これも言い方次第では逆上させてしまうリスクがあるので、最終手段だと心得てください。