ホワイトティーの効果とは？今話題の白茶アンチエイジングで美肌を目指そう！
ホワイトティーは美容のほか健康効果にも優れている
ホワイトティーにはアンチエイジングの可能性だけでなく、がんや心臓病の予防可能なレベルの抗酸化物質が含まれていることもキングストン大学の調査で分かっています。
ホワイトティーに含まれる成分で関節リウマチやがん、さらにはシワを引き起こす炎症作用にも効果の軽減にも発揮するのだそう。
美肌を手に入れるスキンケアの基本についてもコレシルではご紹介させていただいていますので興味のある方は是非こちらも参考にしてみてください！
ホワイトティーはカフェインが最も少なく、安らぎを感じる優しい味
ポリフェノールが高濃度ときくと、濃くて渋みがありそうな気がしますが、実際に飲んでみると、うっすらとした色にほのかに甘さがあり優しさを感じる味です。
ホワイトティーをポッドでお湯を注ぐ際には80度位の熱湯にさっとくぐらせて（お湯を捨てて雑味をとるため）から2度、3度とお湯を継ぎ足して飲んでみてください。
回数を重ねるごとに味にも変化が出てきて、よりまろやかな味わいになります。
カフェイン入りのドリンクを夜に飲むと、なかなか眠れない方もご安心を。
ホワイトティーはお茶の中でカフェインが最も少ないのが特徴なので、日中はもちろん就寝前に飲んでも大丈夫です。
高級品と安価品どちらがいい？ホワイトティーの選び方
実際に飲み比べたりもしましたが、高級品でもティーパックのような手ごろな品でも、ホワイトティーの成分に大きな違いがありません。
違いがあるとすれば、繊細により丁寧につくられた高級品の方が雑味も少なく、より飲みやすい点だと思います。
ホワイトティーの高級品を買ったとしても、先ほどお伝えした通り、2度3度とお湯を足して楽しめる美容効果が最強のお茶なのでコスパ抜群です。安価品であればAmazonなどでも買うこともおすすめです。
お財布とも相談して、自分のライフスタイルに合ったホワイトティーを探してみてください。
せわしない日常生活をしている私たちに必要なのはやすらぎです。
ホワイトティーの透明感がありながらも、うららかな陽だまりのような優雅な香りを感じることで、日常の喧騒から離れ安らぎに満ちていきます。
ホワイトティーの心地よさを楽しみながら、ほんの少しだけスピードを緩めれば、いつもの日常がまるで新しい始まりのような新鮮さを取り戻すことでしょう。
そしてやすらぎと同時に、美もゲットしましょう！
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