彼氏ができない！好きな人や恋愛できない原因や解決法はある？

皆さんはこんな声を聞いたことがないでしょうか。「好きな人と付き合えない以前に、好きな人ができない……」

今、女性の恋愛に関する悩みランキング上位に「好きな人ができない」というのがあります。

なかなか深刻な問題ですが、よくある悩みですよね。あなたの周りでも、誰かしら「私全然好きな人がいないんだよね」と言っている人はいませんか？

以前の筆者もまったく同じことを考えていたので、その気持ちはとてもよくわかります。

今回はそんな悩みに対する対処法や考え方をご紹介していきます。

好きな人ができない理由とは？

なぜ好きな人ができないのかわからないときは、その理由を徹底して分析しましょう。

例えば、自分が思う「好きなタイプの定義」って何？という初歩的なところから考えてみるのです。

毎日同じ行動の繰り返しで出会いの機会が少ない

「最近新しく知り合った人がいないなぁ」「出会いが全然ない……」と悩んでる方！

もしかして平日は職場と家の往復、休日は家でゴロゴロするか、いつものメンバーで遊ぶ、誰とも交流せずに一人で出掛ける……なんて同じような日々の生活を送っていませんか？

それでは好きな人ができないのは当たり前！本気で好きな人、彼氏を見つけたいなら行動範囲を広げて、もう少しアクティブになれるといいですね。

新しいコミュニティに参加し、少し勇気とやる気を出して積極的に知り合いを増やす努力をしてみてください。

人の嫌なところばかり見つけていませんか？

「出会いはそれなりにあるけど、なかなか好きにはなれない」「男性の嫌なところばかり目についてしまう」。

そんなあなたは、他人への評価の仕方を少し変えた方が良いかもしれません。

どんな人間にも必ず欠点があります。他人の欠点を見つけては減点方式で評価を下げるのでは、誰であっても必然に「あなたの理想の好きな人像」からは遠ざかっていくのではないでしょうか。

たとえ、相手に良いところがたくさんあったとしても、悪いところばかりを見てしまっていては、いつまで経っても好きな人はできません。

「この人はここが嫌」よりも「こういうところが好き」をたくさん見つけて、加点方式で相手を見るようにすると、恋心が芽吹くかもしれません。

理想の恋人像のハードルが高すぎ！？

「この人はまあまあ良い人だけど、理想のタイプとかけ離れてる」「身長が低いのが気になる」など、自分の「好きなタイプ」への執着が強すぎるなんてことはありませんか？

あまりにも自分の好きなタイプ、理想のタイプにこだわりすぎていると、なかなか好きな人はできないと思います。

少しでもあなたの理想と外れていれば、あなたの恋愛対象から選択肢から除外され、手持ちの駒がどんどん少なくなってきます。

しかし、これではあなたに好意を持ってくれている人にすら気づけないですし、あなたがまだ知らない魅力を持っている人と親しくなることさえできません。

「妥協をしなさい」とは言いませんが、そのこだわりを一度捨ててみても良いのではないでしょうか。

恋愛に対するトラウマや自分へのコンプレックスが強い

「信じていた彼氏に浮気された」「頑張って告白したのに、ひどいフラれ方をした」「男性から乱暴されて男性不信になってしまった」など、恋愛や男性に対するトラウマを抱えていると、恋愛しようとなかなか思えなくなってしまいますよね。

そんな思いを抱えているなら、無理に恋愛をする必要はありません。でも「好きな人がほしいな」と思えるようになったら、過去の出来事と決別して動き出すときです。

自信がないなら、まずは自分磨きを始めましょう。容姿を磨く、対人スキルをアップする、ファッションセンスを身に着けるなど何でも良いです。

まずは、自分で自分を好きになってあげることから始めれば良いです。自信が出てくれば、それが表情やオーラにも現れます。男性の目にあなたが止まったり、好きな人ができたら自分からアプローチもできるようになるでしょう。

恋愛を重く考えすぎている？

「もういい歳だし、次の彼氏とは絶対に結婚したい」と、恋愛を重く考えていませんか？

確かに結婚まで考えると、本当にこの人と付き合って良いのかと考えてしまいますよね。

その結果「なんとなく結婚する相手としては違う気がする」と相手を選択肢から外してしまいがちに。婚活でもない限り、付き合う前からこのような覚悟を持たなくてもいいのではないでしょうか。

まずは理屈や計算抜きに好きになれた人と付き合っている間に、結婚という未来を考えても遅くないです。何事も始まる前から考えすぎてしまうと、いつまで経っても一歩が踏み出せず、彼氏どころか好きな人もできませんよ。

焦ってはダメだけど、とにかく何か行動を！

好きな人、彼氏ができない人は焦りが表情や言動に出がち。ガツガツした雰囲気や余裕のない言動では、あなたの良さが出ないばかりか、マイナスに映ってしまいます。焦りは禁物です！

でも、焦らず今のまま何もしないというのは違います。それでは状況が何も変わりません。

出会いの場に行ってみることや自分磨きをする、友人に異性を紹介してもらうなど、できることから少しずつ行動していきましょう。

そうして行動しても好きな人が見つからないのであれば、今は恋人を作るタイミングではないのかもしれません。

そんな時は仕事や趣味に打ち込んで、自分の生活を充実させましょう。そう過ごしていくうちに、あなたに惹かれる人が現れることでしょう。