CBDオイルの使い方や効果、副作用など気になる価格をもご紹介！

ストレス社会でたたかう女性の間で秘かに話題になっている『CBD（シービーディー）オイル』。

雑誌やSNSで目にする機会が増えてきたこともあり、CBDオイルがどんなものなのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

しかし、
「CBDって違法じゃないの？」
「副作用があったらどうしよう……」
「自分に合っているのか分からない」

このような不安を感じて、CBDオイルになかなか手を出せない方もいらっしゃると思います。

そこで今回は、「効果」「使い方」「価格」「購入場所」をメインに、CBDオイルとはどんなものなのかをご紹介します。

日々感じるストレスを和らげて、毎日をもっと笑顔で過ごしたい方必見♪CBDオイルの力を借りて、身体をゆるめる生活を始めてみましょう。

CBDオイルとは一体何？

大麻草から抽出される天然の成分、CBD（カンナビジオール）。大麻と聞くと麻薬を想像して少しドキリとするかもしれませんが、ご安心ください。

実は、大麻草からはCBD（カンナビジオール）だけでなく、向精神薬に用いられるTHC（テトラヒドロカンナビノール）の成分を抽出することができるんです。

THCには精神作用があり、いわゆるハイ状態が引き起こされるだけでなく、違法性と依存性があります。そのTHCを使って作られているのが俗に言う麻薬です。

しかし、CBDにはもちろん精神作用や違法性、依存性はまったくありません。

そんなCBDを摂取しやすいように作られたサプリメントオイルが、CBDオイルです。安全性が高いうえに、効果を感じやすいと話題になっています。

CBDオイルの効果とは？

仕事に追われて頭が疲れたり、なかなか寝付けなかったり……あなたにもそんな経験ありませんか？

そんな時はCBDオイルの出番です♪

CBDオイルの最大の特徴は、リラックス効果をもたらしてくれること◎飲むだけで身体の緊張状態をするっとほぐしてくれる、ストレス社会には欠かせないアイテムなんです。

また、痛みの鎮静効果があるのも特徴のひとつ。そのため、医療の分野で研究が進められています。

ただし、たくさん摂取すればするほど効果が出るということでもないようです。もちろん副作用はありませんが、正しいCBDオイルの使い方を心がけましょう。

CBDオイルの使い方について

CBDオイルには、大きく分けて「カプセルタイプ」「スポイトタイプ」「スプレータイプ」の3タイプがあります。

それぞれCBDの配合量を選べ、ちょっと頭を切り替えたい時は3％濃度のもの、しっかりリラックスしたい時は30％濃度のものなど、シーンに合わせて使い分けができるんです。

CBDオイル初心者は、まずは低配合の商品から試してみると良いでしょう。また、薬を服用されている方や体調に不安がある方は、薬剤師さんやかかりつけのお医者さんに相談することをおすすめします。

ここではCBDオイル3タイプの使い方をご紹介します。どのタイプが自分に合うのか探してみましょう。

カプセルタイプ

とりあえずCBDオイルを試してみたい方は、まずは「カプセルタイプ」から始めてみましょう。

CBDオイルがカプセルに入っているタイプなので簡単に飲めるだけでなく、CBD摂取量を管理しやすいのが特徴♪1日1～2粒で決まった量を摂取でき、摂りすぎることも足りないこともありません。

また、容器からオイルが漏れる心配がなく持ち運びしやすいのもポイント！環境の変化から疲れを感じやすい旅行先や出張先で使うのもおすすめです。

ちなみに、カプセルタイプの場合は消化器官からCBDが吸収されるので、飲んでから効果が出るまで少し時間がかかってしまいます。そのため、「起きてすぐ」や「ベッドに入る1時間前」など、飲む時間を習慣づけてあげるのが良いでしょう。

スポイトタイプ

CBDの効果をより感じたい方は「スポイトタイプ」がおすすめです。

容器のCBDオイルをスポイトで吸い上げて、そのまま舌下に垂らすのが、「スポイトタイプ」の基本スタイル。ここでひとつ注意してほしいのが、CBDオイルをすぐに飲み込まないことです。CBDは舌下の血管に直接吸収されるので、最低1分間はじっくり待ちましょう。

オイルを直接口に入れることに抵抗があるかもしれませんが、オリーブオイルやMCTオイルをベースに作られているCBDオイルが多いのでご安心を♪それでも舌ざわりが苦手な方は、コーヒーに垂らして飲むのもおすすめです。

また、身体の調子によってCBDオイルの量を調整できるのもポイント◎最初は調整するのが少し難しいかもしれませんが、「今日の調子にはこのくらいの量が良いかも！」とオーダーメイドのサプリ感覚で使用できる自由度の高さも魅力です。

ちなみに、無香料のCBDオイルだけでなく、イチゴやオレンジなどフレーバーのバリエーションが豊富なメーカーもあるので、お気に入りの味を見つけてみてくださいね。

スプレータイプ

もっと気軽にCBDオイルを取り入れたい方にピッタリなのが、「スプレータイプ」です。朝と夜など決まった習慣で使うだけでなく、心を落ち着けたい時にシュッとCBDを摂取することができます。

また、スプレータイプはカプセルタイプとスポイトタイプとは違い、CBDの配合量が低い商品が多いのが特徴！1.5％濃度の商品もあるので、頭をスッキリさせたいお仕事中にも気軽に使えますよ。

持ち運びにも便利なので、カバンの中にひとつ忍ばせておくのも良いでしょう。肩の力を抜きたいここぞという場面の前にこっそり使える、心強いレスキュー商品です。

CBDオイルの価格はどのくらい？

タイプの違いはもちろんですが、CBD濃度の違いで価格が変動するCBDオイル。

メーカーにもよっても異なりますが、カプセルタイプは3,000円～30,000円程度、スポイトタイプは5,000円～40,000円程度、スプレータイプは5,500円～7,000円程度という価格設定になっています。

まずはリーズナブルな商品から試してみるのをおすすめしますが、値段が高いものはその分CBD濃度も高いので効果をしっかり感じられます。

また、定期購入割引を行っているメーカーもあるので、CBD習慣を長く続けていきたい方は見逃せませんよ♪

CBDオイルってどこで購入できる？

CBDオイルは一般的なサプリメントと同様に、インターネットや店舗で購入することができます。

インターネットで購入できるメーカーの中では、「エリクシノール」や「ヘンプタッチ」が特に人気！品質や安全性に定評がある海外メーカーです。

また、インターネットで日本メーカーの商品をお探しの方は、「THE CBD」がおすすめです。リピーターが多く、飲みやすく続けやすいと話題になっています。

「インターネットには商品が多すぎて、どれを選べば良いのか分からない……」

そんな方は、店舗で実際手に取ってCBDオイルを選んでみましょう。全国的に実店舗はまだ少ないですが、「エリクシノール」や「コスメキッチン」では様々なアイテムを取り扱っているようです。ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

CBDオイルについてのまとめ

今回は、CBDオイルの効果や使い方をメインに、CBDオイルとはどんなものなのかをご紹介しました。違法性や副作用はないと知って安心できた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「仕事が忙しすぎて、頭の切り替えが難しい……」
「気付いたら身体が緊張してしまっている……」
「最近、なんだかよく眠れない……」

そんながんばる女性の味方になってくれるのがCBDオイルです。

CBDオイルを使ったら、少し深呼吸♪時には身体をゆるめてあげて、自分のことをもっと甘やかしてあげませんか？

カプセルをポイッと飲んだり、スポイトで舌下に垂らしたり、スプレーでシュッとしたり……自分に合ったCBDオイルを見つけて、ストレス社会を笑顔で生き抜きましょう！